Õhtul panin kella 8.30 äratama aga uni jälle maru hea ja alles 9.30 üles,kerge söök kiirelt sisse ja jokoga statale,Keio ja Oku ootasid juba ees.Stata peal oli harjumatult palju rahvast,noortel mingi keka vms,tegime kergelt sooja mingi 2,5km ja venitused peale ja alustasime põhimenüüga lõigud 1200+800+600+400x2 päike ka suht seniidis, sai siis keritud mingi aeg oku loobus,tunne ikka suht raske aga õnneks sai ära kannatatud ja see tegi tunde maru heaks:) edasi sörkisime niisama peale ja vähe venitasime,võtsime päikest ka maru hästi hakkas peale sai niisama spordist räägitud jms.Sain maantee velo ka äraproovitud maru hästi läheb ikka edasi.Stata peal sai kokku 3h veedetud,ikka väga meeldiv oli,nüüd sai koju tuldud,kerge sissekanne blogisse,söök,pesu vähe peaks lebotama,õhtu tuleb jalkat minna puur oleks vaja kolle täis lüüa,jalg on pärast lõike ikka maru terav.16.00 stata peal mingi TV10 olümpiastarti sari,peaks väikse vennaga vaatama minema,tuleb ikka suur tubli vend olla:P Üritab vähe rbr-i ka teha enne õhtut aga eks näis,mis päev veel toob.Ciao!
No comments:
Post a Comment